Фильм повествует о жизни Кларка Кента, обычного журналиста из издания Daily Planet, который скрывает свою истинную природу — он единственный уцелевший с погибшей планеты Криптон, наделенный сверхчеловеческими способностями. На Земле он становится символом добра и справедливости, известным как Супермен, используя свою силу, скорость и умение летать, чтобы оберегать людей от опасностей. Однако его спокойствие рушится, когда появляется генерал Зод, жестокий лидер криптонских изгнанников, задумавший превратить Землю в новый Криптон, уничтожив все человечество. Супермену предстоит не только сразиться с могущественным противником, но и принять тяжелое решение между родной планетой и Землей, где он обрел любовь, друзей и новый дом. Основной конфликт сюжета строится вокруг внутренней борьбы героя, который пытается примирить две части своей личности — человеческую и криптонскую. Он вынужден раскрыть свою тайну Лоис Лейн, проницательной журналистке, догадывающейся о его истинной сущности, и вступить в противостояние с Зодом, чьи планы несут гибель всему живому. Фильм затрагивает темы самоопределения, жертвенности и морального долга, демонстрируя, как даже самый сильный герой может испытывать страх и неуверенность. В решающей схватке Супермену приходится совершить невозможное, чтобы остановить Зода, и этот поступок навсегда меняет его судьбу, заставляя задуматься о последствиях обладания такой мощью.